Category: Zdravi a vyziva - Page 2
Jak užívat multivitamín správně - pravidla, chyby a kdy pomůže
Multivitamín není kouzelná pilulka, ale může doplnit chybějící vitamíny, pokud vaše strava není dokonalá. Zjistěte, kdy ho skutečně potřebujete, jak ho správně užívat a co hledat na etiketě.
- led, 2 2026
- 0 Komentáře
Které vitamíny nelze kombinovat? Co se nesmí brát spolu s multivitamíny
Některé vitamíny se navzájem ruší nebo zvyšují riziko vedlejších účinků. Zjistěte, které kombinace multivitaminů a doplňků byste měli vyhýbat, abyste neohrožovali své zdraví.
- pro, 17 2025
- 0 Komentáře
Co nejíst na antidepresiva? Vliv potravin na náladu a možnosti podpory léčby
Co nejíst na antidepresiva? Potraviny jako probiotika, omega-3 a vitamín D mohou podpořit účinek léků a zlepšit náladu. Vyhněte se cukru, alkoholu a zpracovanému masu. Střevní mikrobiom ovlivňuje mozek - zdravá strava je klíčem.
- pro, 13 2025
- 0 Komentáře
Co dělat s artrózou 4. stupně? Kolagen a jiné možnosti, které opravdu pomáhají
Artróza 4. stupně neznamená konec. Kolagen, pohyb a správná výživa mohou výrazně zmírnit bolest a zpomalit degeneraci kloubů. Zjistěte, co opravdu pomáhá a co je jen mýtus.
- pro, 4 2025
- 0 Komentáře
Proč bolí koleno v noci? Příčiny a co s tím dělat
Bolí vás koleno v noci? Zjistěte, proč se bolest projevuje přesně ve spánku, jaké jsou hlavní příčiny a jak kolagen na klouby může pomoci - ne jen jako lék, ale jako součást celkové péče.
- pro, 3 2025
- 0 Komentáře
Jak zvýšit hustotu vlasů pomocí multivitaminů - vědecky ověřené metody
Zjistěte, jak multivitamíny s biotinem, železem a vitamínem D3 mohou zvýšit hustotu vlasů. Vědecky ověřené dávky, co vybrat a kdy uvidíte výsledky.
- lis, 24 2025
- 0 Komentáře
Co se píchá do kolena? Všechno, co potřebujete vědět o injekcích pro klouby
Co se píchá do kolena? Zjistěte, jaké látky se používají při injekcích pro klouby, kdy pomáhají, jak probíhá postup a co dělat po injekci. Kolagen může pomoci i zevnitř.
- lis, 21 2025
- 0 Komentáře
Jak doplnit kolagen přirozenou cestou pro zdravé klouby
Zjistěte, jak doplnit kolagen přirozenou cestou pro zdravé klouby pomocí potravin jako vývar z kostí, ryby, červená paprika a ořechy. Bez doplňků a za nízkou cenu.
- lis, 18 2025
- 0 Komentáře
Co zabíjí kvasinky a jak podpořit laktobacily pro zdravý mikrobiom
Kvasinky se nevyléčí léky - vyléčí je obnova laktobacilů. Zjistěte, co je zničilo, jak je obnovit přirozeně a proč strava a probiotika jsou klíčem k trvalému řešení.
- lis, 15 2025
- 0 Komentáře
Jak poznám, co mi chybí za vitamíny? Příznaky a co s tím
Zjistěte, jak poznat, které vitamíny vám chybí, podle příznaků jako lámavé nehty, vypadávání vlasů nebo únavnost. Zjednodušený průvodce, co testovat a jak se správně doplňovat.
- lis, 10 2025
- 0 Komentáře