Salon Krásy a Zdraví

Laktobacily: jak, kdy a proč je správně užívat pro zdravé zažívání

Laktobacily: jak, kdy a proč je správně užívat pro zdravé zažívání

Laktobacily umí zachránit zažívání. Přináším konkrétní rady, jak je užívat správně, proč záleží na době a dávce a jak poznat skvělé produkty.

Co jíst při očistě těla: nejlepší potraviny a tipy pro detoxikaci

Co jíst při očistě těla: nejlepší potraviny a tipy pro detoxikaci

Zjistěte, co skutečně pomáhá při očistě těla. Přehled nejlepších detoxikačních potravin, jídelníčku a praktických tipů krok za krokem.

Co nejvíce škodí játrům: potraviny, alkohol a skryté hrozby

Co nejvíce škodí játrům: potraviny, alkohol a skryté hrozby

Zjistěte, jaké návyky a potraviny nejvíce poškozují játra a jak jim snadno pomůžete. Praktické tipy, fakta i varování, která vás můžou překvapit.

Alternativy k antikoncepci: Možnosti přirozené ochrany a jejich účinnost

Alternativy k antikoncepci: Možnosti přirozené ochrany a jejich účinnost

Zajímá vás, čím nahradit hormonální antikoncepci? Detailně rozebíráme všechny možnosti nehormonální ochrany, včetně přírodních a moderních metod, s důrazem na reálnou účinnost.

Jak dlouho trvá infekčnost střevní chřipky: Přenos, léčba a prevence

Jak dlouho trvá infekčnost střevní chřipky: Přenos, léčba a prevence

Zajímá vás, jak dlouho je střevní chřipka infekční? Podívejte se na fakta o přenosu, překvapující rizika a užitečné tipy pro rychlé zotavení.

Co snídat při hubnutí: nejlepší tipy a příklady snídaní k redukci váhy

Co snídat při hubnutí: nejlepší tipy a příklady snídaní k redukci váhy

Chcete vědět, co jíst ke snídani, když hubnete? Praktické tipy, fakta a reálné inspirace, které opravdu fungují.

Peeling pleti: Jak často a proč je důležitý pro zdravou pokožku

Peeling pleti: Jak často a proč je důležitý pro zdravou pokožku

Kompletní průvodce peelingem pleti. Zjistěte, jak často exfoliovat, jaký typ peelingu je pro vás a proč je tato rutina zásadní pro zdravou a svěží pleť.

Co nedělat po brazilské depilaci: nejčastější chyby, kterým se vyhnout

Co nedělat po brazilské depilaci: nejčastější chyby, kterým se vyhnout

Po brazilské depilaci je pokožka mimořádně citlivá a potřebuje speciální péči. V článku se dozvíš, kterým chybám se vyhnout, aby ses vyhnula podráždění, pupínkům a dalším nepříjemnostem. Nabízím i ověřené tipy, jak svou pokožku chránit a co naopak nedělat v prvních hodinách i dnech. Průvodce je nabitý radami, které opravdu fungují a můžeš je hned vyzkoušet. Zapomeň na zbytečné utrpení a zjisti, jak podpořit regeneraci pokožky po depilaci.

Začervenání pleti: Co pomáhá a co raději vynechat

Začervenání pleti: Co pomáhá a co raději vynechat

Červená tvář dokáže pěkně znepříjemnit den. V článku najdeš jasné tipy, co dělat, když se ti pleť najednou rozohní. Dozvíš se, proč vůbec pleť rudne, co ji zklidní a na co si dát pozor. Mrkneme i na to, jaké kosmetické složky ti opravdu pomůžou. Čekají tě i konkrétní rady, co funguje přímo v běžném životě.

Jak dlouho vydrží umělé nehty: Pravda o životnosti manikúry

Jak dlouho vydrží umělé nehty: Pravda o životnosti manikúry

Stojíte před otázkou, jak dlouho můžete spoléhat na svou umělou manikúru? Zjistíte, kolik týdnů vydrží gelové nebo akrylové nehty, co ovlivňuje jejich životnost a jak péče doma může prodloužit krásu vašich rukou. Poznáte triky, které zamezí praskání i odlupování. Dostanete tipy, jak poznat, že je čas na nový set nebo opravu. Praktické rady pro všechny, kdo si chtějí užít krásné nehty bez nepříjemných překvapení.