Peeling: jak na hloubkové čištění pleti bez zbytečných chyb

Peeling je často opomíjený hrdina péče o pleť, který ale umí vaše pokožku pořádně oživit. Jestli máte dojem, že stačí jen klasické umytí a krém, pěkně se podívejte na peeling. Ten totiž pokožku nejen zbaví odumřelých buněk, ale pomůže jí lépe dýchat a vstřebat výživné látky z kosmetiky.

Ne všechny peelingy jsou ale stejné, a taky neplatí, že je potřebujete používat denně. Klíč je zjistit, co vaše pleť potřebuje a jaký typ peelingu zvolit. Mechanický peeling s hrubšími částicemi vyčistí, ale může podráždit citlivou pleť. Chemický naopak hloubkově vyčistí a pomůže i s jemnými vráskami nebo akné, pokud ho použijete správně.

Jak často peeling zařadit do vaší rutiny?

Pro většinu lidí stačí peeling 1–2x týdně. Nesmíte ale přehánět, protože příliš častý peeling může narušit přirozenou ochrannou bariéru kůže a vyvolat podráždění. Ideální je poslouchat svou pleť, jestli se po peelingu necítí napnutá nebo zarudlá. Pokud ano, na tohle si dejte pauzu a zvolte jemnější variantu.

Když začínáte, zkuste vždycky menší plochu, abyste viděli, jak pleť reaguje. Zvlášť pozor dejte na kombinaci peelingu s dalšími silnějšími přípravky jako retinoidy nebo kyseliny – když je spojíte špatně, může přijít vyrážka nebo podráždění.

Tipy pro výběr správného peelingu

Nejste si jistí, jaký peeling vybrat? Podívejte se na svůj typ pleti. Pokud máte suchou a citlivou pleť, sáhněte po enzymatickém peelingu, který je jemný a neobsahuje ostré částice. Mastná nebo smíšená pleť snese mechanický peeling s drobnými zrníčky nebo kyseliny, které pomáhají čistit póry a redukovat lesk.

Při používání peelingu myslíte i na ochranu – po peelingu je pleť citlivější na slunce, proto nezapomeňte na kvalitní SPF ochranu. Jinak riskujete zhoršení pigmentace nebo podráždění.

Peeling může zlepšit nejen vzhled vaší pleti, ale i její zdraví. Dopřejte jí pravidelný, ale rozumný peeling, a uvidíte rozdíl v čistotě a svěžesti pokožky. A pokud máte specifické problémy, není nic lepšího než poradit se s odborníkem, který vám doporučí ten nejlepší způsob péče pro vás.