Archiv: 2025/12 - Stránka 4

Co dělat s artrózou 4. stupně? Kolagen a jiné možnosti, které opravdu pomáhají

Artróza 4. stupně neznamená konec. Kolagen, pohyb a správná výživa mohou výrazně zmírnit bolest a zpomalit degeneraci kloubů. Zjistěte, co opravdu pomáhá a co je jen mýtus.

Proč bolí koleno v noci? Příčiny a co s tím dělat

Bolí vás koleno v noci? Zjistěte, proč se bolest projevuje přesně ve spánku, jaké jsou hlavní příčiny a jak kolagen na klouby může pomoci - ne jen jako lék, ale jako součást celkové péče.

Proč si nekousat nehty: jak přestat a proč je to důležité pro zdraví

Kousání nehtů není jen zvyk - poškozuje nehty, kůži, zuby i dásně. Zjistěte, proč je to zdravotní problém a jak ho překonat s praktickými kroky a správnou péčí.