Příspěvky z května 2025: praktické rady pro krásu a zdraví

Květen 2025 na Salon Krásy a Zdraví přinesl spoustu užitečných tipů, jak se starat o pleť, nehty, ale i svůj mozek. V archivu najdete články, které vám pomůžou vyřešit běžné problémy, od červené pleti po lámavé nehty i správnou detoxikaci organismu.

Zklidnění červené a suché pleti

Červená pleť může překvapit nejen citlivky. Často se objevuje kvůli stresu, počasí nebo nevhodné kosmetice. V článku jsou popsány osvědčené složky, které zarudnutí zmírní, a triky z domácnosti, které zvládnete hned vyzkoušet. Na suchou pleť pak pomohou konkrétní tipy na správnou hydrataci a výběr krémů, které skutečně fungují a nezatěžují pokožku navíc.

Je dobré vědět, kdy už je zarudnutí signálem k návštěvě lékaře. Přehledné rady vám ušetří dlouhé hledání správných řešení.

Hloubkové čištění pleti a podpora tvorby kolagenu

Pravidelné hloubkové čištění není jen fráze, ale základ zdravé pleti. V květnových článcích se dozvíte, jak vybrat správné produkty podle typu pleti, čemu se vyhnout, aby nedošlo k podráždění, a které postupy opravdu pomáhají i při problémech s akné.

Podpora tvorby kolagenu je dalším tématem. Nejste si jisti, co jíst, aby vaše pleť a klouby byly pružné a zdravé? Najdete tu tipy na potraviny bohaté na důležité látky, včetně důležitého vitamínu C, a také vše o populárním mořském kolagenu. Plus rady, jak správně vybírat doplňky, aby vám nepřinesly zklamání.

Jak se starat o nehty a chránit mozek

Nehty prozradí hodně o vašem zdraví. Květnové příspěvky přinášejí rady, jak vylepšit jejich pevnost bez složitých procedur a jak předcházet praskání či slezání nehtů. Dozvíte se, jaké nehtové chyby škodí a co může být znakem vážnějšího problému.

Na zdraví mozku jsme nezapomněli. Alkohol, stres nebo špatný spánek mozek výrazně zatěžují. Článek vám ukáže, jaké návyky mají největší dopad, a nabídne jednoduché rady, jak mozkové buňky chránit a podpořit jejich regeneraci. Je dobré chránit mozek nejen pro dobrý den, ale i do budoucna.

Květen 2025 tedy celý pokryl široké spektrum témat od péče o pleť, přes zdraví nehtů až po kondici mozku. Najdete tu jasné rady, které nezahlcují zbytečnostmi – prostě praktické věci, co můžete hned využít.