Citlivá pleť: Co jí prospívá a jak se o ni starat

Máte pocit, že vaše pleť rychle zarudne, štípe nebo svědí? Citlivá pleť vyžaduje jiný přístup než normální. Když jí ale správně pomůžete, bude vypadat zdravě a svěže bez zbytečného podráždění. Nejde o něco složitého, stačí znát základní pravidla a vybrat produkty, které jí sednou.

Hned na začátek: vyhněte se silným parfémům, alkoholu a agresivním čisticím přípravkům. Tyhle věci často vypalují a vysušují pokožku, což citlivost jen zhoršuje. Naopak hledejte jemné a hypoalergenní produkty, ideálně s obsahem přírodních složek, jako je bambucké máslo karité, které hydratuje a zklidní podráždění.

Hydratace a ochrana jsou klíčové

Citlivá pleť trpí nejvíc diskomfortem, když je suchá. Místo obyčejných krémů zkuste dermokosmetiku speciálně vyvinutou pro citlivou pokožku. Seria s hydratačním složením a uklidňujícími látkami, třeba s aloe vera nebo laktobacily, opravdu pomáhají. Přemýšlejte také o denní ochraně – používejte krémy s SPF, protože slunce je jeden z hlavních spouštěčů zánětů a zarudnutí.

Peeling a čištění: jak na ně? 

Možná vás napadne, že citlivá pleť peeling nepotřebuje. Opak je pravdou, ale někdy je potřeba zvolit jemnější formu, třeba enzymatický peeling nebo produkty určené přímo pro tento typ pleti. Důležité je nedělat peeling příliš často, aby se pleť nepřetížila. Čistí pleti pomáhá vyhnout se ucpání pórů a zachovat ji svěží, což je pro citlivou pleť skvělé.

Noste u sebe i praktické tipy: pokud cítíte nepříjemné svědění nebo zarudnutí, sáhněte po chladivém obkladu nebo vyzkoušejte metodu ledování obličeje – stačí led zabalený v utěrce a několik minut jemných doteků, které dokážou zklidnit podráždění.

Pečujte o svou citlivou pleť s láskou a trpělivostí, ať se vám odvděčí krásným a zdravým vzhledem, který si zaslouží.