Peeling na obličej – Jak vybrat a používat správně

Chcete, aby vaše pleť opravdu zazářila, ale nevíte, který peeling je ten pravý? V tom nejste sami. Na trhu najdete spoustu produktů – od jemných enzymových až po silnější AHA a BHA. V tomhle článku vám ukážu, co každá skupina dělá, jak často ji smíte použít a na co si dát pozor, abyste se vyhnuli podráždění.

Druhy peelingů a co pro vás znamenají

AHA (alfa‑kyseliny) jsou vodou rozpustné, takže působí na povrchu pokožky. Skvělé pro suchou nebo starší pleť, rozbíjejí odumřelé buňky a zvyšují hydrataci. Pokud máte citlivou pleť, začněte s nižší koncentrací (5‑10 %).

BHA (beta‑kyselina – nejčastěji kyselina salicylová) je naopak rozpuštěná v tuku a dokáže proniknout do pórů. Proto je ideální pro mastnou a aknózní pokožku, kde pomáhá vyčistit ucpané póry a zklidnit zánět.

Enzymové peelingy používají přírodní enzymy z ovoce (papája, ananas). Jsou nejjemnější a hodí se i na citlivou pleť nebo po slunci. Nepřinášejí dráždivé pocity, ale exfoliaci je mírnější.

Mechanické peelingy (granule, štětce) fyzicky odstraňují odumřelé buňky. Nesnažte se je přehánět – jednou až dvakrát za měsíc stačí, jinak můžete poškodit kožní bariéru.

Praktický návod na aplikaci a časté chyby

1. Vyčistěte obličej jemným čisticím gelem. Pleť by měla být čistá, ale ne suchá – použijte vlažnou vodu, aby se kyseliny lépe vstřebaly.

2. Naneste malé množství peelingu na dlaně a rovnoměrně rozetřete po tváři, vyhněte se oblasti očí a rtů. Pokud používáte tekutý AHA nebo BHA, nechte působit podle návodu (obvykle 1‑3 minuty).

3. Opláchněte vodou – pokud jde o chemický peeling, stačí jen opláchnout. Enzymové či mechanické můžete setřít měkkým hadříkem.

4. Hydratujte krémem nebo sérem vhodným pro váš typ pleti. Po peelingu je pokožka náchylnější na ztrátu vlhkosti.

Častá chyba: používat peeling každodenně. I když vám to může připadat lákavé, kůže potřebuje čas na regeneraci. Většina odborníků doporučuje 1‑2 krát týdně pro AHA/BHA a maximálně jednou za dva týdny pro silnější chemické produkty.

Další tip: proveďte test na malé ploše před první aplikací. Pokud během 24 hodin necítíte žádné zarudnutí nebo pálení, můžete pokračovat.

Na závěr si připomeňte, že peeling není zázrak. Je to jen část rutiny – čistící, hydratační a ochranná péče jsou stejně důležité. Když budete dodržovat správné dávkování a frekvenci, vaše pleť bude po několika týdnech vypadat svěže, hladce a zdravě.

Hledáte konkrétní produkty? V našem článku Exfoliační peeling: co to je, jak funguje a jak ho používat najdete podrobný výběr a recenze, takže si můžete vybrat ten pravý pro sebe.