Hyaluronová káva: co to je a proč ji lidé piji

Co je hyaluronová káva, nápoj, který kombinuje kávu s hyaluronovou kyselinou, často používanou v kosmetice pro hydrataci pleti. Also known as káva s hyaluronem, it je určená pro lidi, kteří chtějí najít způsob, jak podpořit pokožku zevnitř, zatímco se probouzejí s kávou.

Hyaluronová kyselina je známá z krémů a sérum – pomáhá pokožce udržet vlhkost, zmenšuje jemné vrásky a zlepšuje její elastitu. Ale když ji přidáte do nápoje, co se stane? Tělo ji nepřijímá stejně jako když ji máte na kůži. Když ji pijete, projde trávicím traktem a většina se rozloží, než se dostane do pleti. Některé studie ukazují, že určité typy hyaluronové kyseliny v doplňcích mohou mít účinek, ale káva tam není pro její účinek nutná – je jen nosičem. Když vidíte, že někdo pije hyaluronovou kávu, neznamená to, že to funguje. Znamená to, že někdo prodává nápoj, který je dražší než běžná káva a hyaluronová kyselina zvlášť.

Co se skutečně stane, když piješ hyaluronovou kávu? Pravděpodobně se dostaneš k většímu příjmu tekutin, což je dobré. A pokud jsi předtím pila jen kávu bez vody, teď máš trochu více tekutin – to může pokožku zlepšit. Ale to není díky hyaluronu. To je díky tomu, že piješ více. Když chceš hydratovat pokožku zevnitř, nejlepší je voda, zelená čaje, zeleniny a potraviny bohaté na omega-3. Hyaluronová káva je jako koupit kabelku s nápisem "luxusní" – vypadá hezky, ale obsah je stejný jako u běžné kabelky.

Proč to vůbec existuje? Protože lidé chtějí rychlé řešení. Chtějí něco, co jim dá energii a zároveň zlepší pokožku. A výrobci to využívají. Ale pokud chceš skutečně podpořit pokožku, zaměř se na to, co už víš: piješ dostatek vody, spíš dost, jíš zeleninu, a používáš krém s hyaluronem. To funguje. Hyaluronová káva není zázrak. Je to marketing, který využívá dva oblíbené trendy – kávu a hydrataci – a spojuje je do jednoho nápoje, který tě stojí dvojnásobek.

Nejsou tu žádné důkazy, že hyaluronová káva je lepší než klasická káva plus kvalitní hydratační krém. Ale pokud ti chutná a neznamená to pro tebe větší výdaje, proč ne. Jen nevěř, že to je něco víc než nápoj. Pokud hledáš skutečné výsledky pro pokožku, podívej se na ty články níže – tam najdeš, co opravdu funguje: jak podpořit kolagen, jak vybrat správný krém, nebo jak se zbavit sušení pleti bez drahých nápojů.