FTALÁTY: Co jsou a proč je potřeba vyhýbat se jim v kosmetice a domácnosti

Co jsou ftaláty, skupina chemických látek používaných jako plastifikátory a nosiče vůní v kosmetice a domácích produktech. Also known as ftaláty, it jsou často skryté v parfémech, lakových lakách, šamponích a dokonce v některých tělových krémech. Nejsou na etiketách vždy jasně uvedené — někdy se skrývají pod výrazem „parfém“ nebo „aromát“. A přesto, že vypadají jako nevinné přísady, mohou ovlivňovat váš hormonální systém. Jsou to tzv. endokrinní disruptory, látky, které ruší přirozenou funkci hormonů v těle. To znamená, že mohou ovlivňovat reprodukci, růst, metabolismus a dokonce i náladu — a to i při malých dávkách, které se sčítají z různých zdrojů denně.

Co vás může překvapit: ftaláty se nacházejí i v produktech, které byste čekali, že jsou bezpečné. Například v některých deodorantech, gelových pedikúrách, nehtových lakách nebo dokonce v tělových olejích s vůní. A nejde jen o kosmetiku — jsou také v plástvech, hračkách, nábytku a dokonce v potravinách, pokud jsou balené v plastu. Pokud se díváte na seznam složek a vidíte „parfém“ nebo „fragrance“, může to být maskovaný zdroj ftalátů. Není to vždy tak, ale riziko je tam. A proto je důležité vědět, jak je identifikovat a vyhýbat se jim. Váš organismus nevyžaduje tyto látky — žádná kůže, žádné vlasy, žádný kloub nejsou na ně závislé. Naopak — tělo je pokouší vyloučit, a to může být zátěží pro játra a ledviny.

Co se týče péče o pleť, tělo nebo vlasy, není potřeba kompromitovat účinnost za cenu bezpečnosti. Mnoho značek už teď nabízí kosmetiku bez ftalátů, produkty, které používají přirozené nosiče vůní nebo vůbec žádné syntetické přísady. Stačí trochu číst etikety a vybírat ty, které jsou označené jako „bez parfémů“ nebo „bez ftalátů“. A pokud se chcete vyhnout všem neznámým chemikáliím, začněte tím, že se zeptáte: „K čemu tohle vlastně slouží?“ Pokud vůně nebo pružnost nejsou nutné pro účinek produktu, nemusíte ji mít. Váš tělo to ocení.

V této sbírce najdete praktické rady, jak se vyhnout skrytým škodlivým látkám v každodenní péči. Zjistíte, které produkty mohou obsahovat ftaláty, jak číst složky, a jak si vybrat bezpečnější alternativy — od tělových krémů po pedikúry a pečování o vlasy. Nejde o to, abyste se stali chemiky, ale o to, abyste si ušetřili zbytečné riziko. Víte, že když se vyhýbáte škodlivým látkám, vaše kůže, klouby i hormony dělají svou práci lépe. A to je ten rozdíl, který si všimnete.