Enzymatický peeling: jednoduchý průvodce pro každodenní péči

Už vás nebaví drsné krémy, co po použití připraví vaši pleť na výlet do pouště? Enzymatický peeling je alternativa, která zjemní odumřelé buňky a zároveň nezpůsobí popáleniny. V podstatě jde o přírodní enzymy – nejčastěji papain (z papáje) nebo bromelain (z ananasu) – které rozkládají proteiny v mrtvých kožních buňkách. Výsledek? Hladká, svěží pleť připravená na další kroky vaší rutiny.

Jak enzymatický peeling funguje a proč je šetrný

Na rozdíl od chemických kyselin (glykolová, salicylová) nebo abrazivních pelet se enzymy nerozrušují povrchové vrstvy. Pracují spíše na úrovni buněk pod kožními rohy a pomalu uvolňují odumřelé buňky. To znamená menší riziko zarudnutí, pálení nebo citlivosti – ideální pro lidi s citlivou pletí či akné.

Navíc můžete enzymatický peeling použít i na tělo: lokálně na kolena, lokty nebo dokonce pod bradou po holení. Všechny tyto oblasti často trpí suchostí a šupinatostí, kterou enzymy zvládnou rychle vyhladit.

Jak správně aplikovat enzymatický peeling

1️⃣ Připravte pleť – Očistěte obličej jemným čistícím gelem a osušte ručníkem. Pleť by měla být vlhká, ale ne mokrá.

2️⃣ Nanesete produkt – Vezměte malé množství peelingu (velikost hrášku) a rovnoměrně ho rozprostřete po tvářích. Vyhněte se okolo očí a rtů, kde je kůže tenčí.

3️⃣ Nechte působit – Nechte enzymy pracovat 5‑10 minut. Během té doby můžete jemně masírovat krouživými pohyby, což podpoří vstřebávání.

4️⃣ Opláchněte vodou – Teplá (ne horká) voda stačí. Pokud po opláchnutí cítíte mírné brnění, je to normální signál, že enzymy dělají svou práci.

5️⃣ Hydratace – Po peelingu vždy použijte hydratační krém nebo sérum. Enzymy odstranily odumřelé buňky, takže pokožka bude lépe vstřebávat výživné látky.

Používejte enzymatický peeling 2‑3 krát týdně. Více by mohlo vést k nadměrné exfoliaci a podráždění, což rozhodně nechceme.

Tip: Pokud máte aknózní pleť, zkuste produkt s nižším obsahem enzymů nebo kombinujte s niacinamidem – pomůže to redukovat červené skvrny a zklidnit podráždění.

Nejčastější chyby: příliš dlouhé působení, používání na mokrou pleť (což může rozředit enzymy) nebo kombinace s jinými silnými exfoliačními přípravky. Držte se jednoduchého plánu a vaše pokožka vám poděkuje.

Enzymatický peeling není jen trend, je to praktické řešení pro každodenní péči. Vyberte si produkt s čistými složkami – např. 10 % papain + aloe vera – a užijte si hladkou pleť bez dráždivých pocitů.