Domácí pedikúra: Jak mít nohy zdravé a krásné bez návštěvy salonu

Domácí pedikúra není žádná věda, ale může to být účinný způsob, jak pečovat o nohy bez zbytečných nákladů. Základem je pravidelnost – nečekejte, až nohy začnou bolet nebo se objeví ztvrdlá kůže. Stačí pár jednoduchých kroků, aby vaše chodidla byla jemná a nehty zdravé.

Co budete potřebovat pro základní domácí pedikúru

Nejdřív si připravte teplou lázeň na nohy, ideálně s přídavkem soli nebo přírodních olejů, které změkčí kůži. Po namočení přijde na řadu použití pemzy nebo speciálního pilníku na odstranění tvrdé kůže a mozolů. Dbáte přitom na to, aby byl peeling jemný, nepřehánět to, aby pokožka nebyla podrážděná.

Pak je dobré upravit nehty – nejlépe stříhet rovně, abyste předešli zarůstání. Vyvarujte se příliš krátkému stříhání nebo štípání do kůže okolo nehtu, to často vede k bolestivým problémům. Použijte také pilník na nehty, abyste vyhladili hrany.

Jak pečovat o nohy po domácí pedikúře

Po úpravě nehtů a kůže přijde na řadu hydratace. Výborný je krém určený na nohy nebo bambucké máslo, které hluboce vyživuje a pomůže zabránit praskání. Pokud vám často trápí kuří oka nebo mozoly, zkuste pravidelně používat ochranné náplasti anebo speciální přípravky na změkčení těchto míst.

Nezapomeňte na hygienu – čisté ponožky a dobře větratelná obuv pomáhají předejít plísním a zápachu. A pokud máte pocit, že něco není v pořádku (bolest, zarudnutí, zarůstání nehtů), je lepší navštívit odborníka, než situaci zhoršovat.

Domácí pedikúra nemusí být složitá, ale když ji děláte správně a pravidelně, nohy vám poděkují! Zkuste si udělat z péče o nohy svůj malý rituál a uvidíte, jak se pocit pohodlí i vzhled vašich nohou zlepší.