Červená pleť: Co opravdu pomáhá a jak ji správně ošetřovat

V momentě, kdy se vám pleť začervená, to umí dost znepříjemnit den. Ať už jde o náhlé zarudnutí nebo dlouhodobou citlivost, je fajn vědět, co stojí za tím nepříjemným pocitem, co pokožku dráždí a jak jí rychle pomoci. Červená pleť není jen kosmetický problém, často signalizuje, že pokožka je podrážděná a potřebuje péči, která ji nezatíží, ale naopak zklidní a ochrání.

Proč pleť začervená? Hlavní příčiny

Začervenání pleti má nejčastěji na svědomí její citlivost, kterou může způsobovat řada faktorů. Může to být reakce na počasí – vítr nebo mráz pleť vysuší a podráždí. Stejně tak kosmetické přípravky s agresivními složkami, jako jsou alkohol nebo parfemace, spustí zánět. Velký vliv má také stres, únava, nebo různé alergie a ekzémy. Pokud začervenání doprovází pálení nebo svědění, je na místě pohlídat si, jaké produkty používáte a jakou péči si dopřáváte.

Co pomáhá zklidnit červenou pleť?

V první řadě je potřeba šetrná rutina bez zbytečných dráždivých látek. Vyhněte se mýdlům, které pleť vysušují, a raději sáhněte po hydratačních gelech či krémech bez parfemace. Skvěle fungují přírodní složky jako aloe vera nebo bambucké máslo, které pokožku zklidní a hydratují. Pokud vám pleť často zarudne po umývání, zkuste přechod na vlažnou vodu a jemné čištění. Víte, že i příliš častý peeling může pleť podráždit? Exfoliaci si dejte na pár dní pauzu, dokud není pleť v klidu.

Někdy pomůže i ledování obličeje – krátké a mírné působení chladu snižuje otoky a začervenání. Jen pozor, aby led nebyl příliš studený a na pokožce nepobyl dlouho. Pokud trpíte chronickým zarudnutím, zvažte konzultaci u dermatologa, který pomůže vybrat vhodnou dermokosmetiku nebo léčbu.

Nezapomínejte také na zdravý životní styl: dostatek vody, vyváženou stravu bohatou na antioxidanty a vitamín C a omezení stresu. Pleť se vám odvděčí lepší odolností a méně častými záchvaty zarudnutí.

Pokud víte, že vás zarudnutí potkává po kontaktu s určitou kosmetikou nebo v konkrétních situacích (například při opalování, nebo ve větru), snažte se těmto spouštěčům vyhýbat nebo svou pleť dobře ochránit speciálními přípravky s ochrannými filtry a ochrannou bariérou.

Červená pleť vám nemusí kazit náladu. Když ji poznáte, pochopíte, co ne a co ano jí svědčí. Vyvarujte se především zbytečného podráždění a dejte si čas na jemnou, ale účinnou péči. Výsledkem bude zklidněná, hezčí a zdravější pokožka každý den.