Salon Krásy a Zdraví

Co je nejlepší na klouby? Diskuze a tipy

Objevte, jaký doplněk (kolagen, glukosamin, omega‑3) a životní styl nejlépe podporují zdravé klouby a sníží bolest. Praktické tipy, srovnání a 30‑denní plán.

Číst více

říj, 19 2025
0 Komentáře

Nejlepší vitamíny na vlasy - přehled, výběr a tipy

Zjistěte, které vitamíny podporují růst a sílu vlasů, jak je správně doplňovat a kde je získat - praktický průvodce pro zdravé vlasy.

Číst více

říj, 18 2025
0 Komentáře

Co brát na růst vlasů? Praktický průvodce výběrem doplňků

Zjistěte, které vitamíny a minerály skutečně podporují růst vlasů, jak vybrat vhodný doplněk a co se vyhnout, aby se vám vlasy po několika týdnech zhušťovaly a leskaly.

Číst více

říj, 17 2025
0 Komentáře

Nejzdravější ovoce na světě - výhody, vitamíny a praktické tipy

Objevte, které ovoce patří k nejzdravějším na světě, proč je plné vitamínů, antioxidantů a vlákniny a jak ho jednoduše zařadit do každodenní stravy.

Číst více

říj, 16 2025
0 Komentáře

Kdy začne působit mořský kolagen? Praktický průvodce pro viditelné výsledky

Zjistěte, kdy začíná působit mořský kolagen, jaké jsou první viditelné změny a jak maximalizovat jeho účinek pomocí správného dávkování a životního stylu.

Číst více

říj, 15 2025
0 Komentáře

Kdy brát vitamíny - ráno nebo večer? Praktický průvodce

Zjistěte, které vitamíny a minerály je nejlepší užívat ráno a které večer, proč to funguje a jak si sestavit jednoduchý denní rozvrh.

Číst více

říj, 14 2025
0 Komentáře

Jak vyčistit tělo od antibiotik - praktický detox po antibiotikách

Praktický návod, jak očistit tělo po antibiotikách: strava, probiotika, bylinné čaje a 7‑denní detoxikační plán pro rychlou obnovu zdraví.

Číst více

říj, 13 2025
0 Komentáře

Kdy si vzít BCAA? - Praktický průvodce časem užití

Zjistěte, kdy je nejvhodnější užívat BCAA - před tréninkem, během něj nebo po cvičení. Praktické tipy, dávkování a časté chyby vám pomohou maximalizovat výsledky.

Číst více