Salon Krásy a Zdraví - Page 2
Co je dobré jíst na střeva? Nejlepší potraviny pro zdravé střevy a probiotika
Zdravá střeva začínají jídlem. Zjistěte, které potraviny skutečně podporují střevní mikrobiom, jak rozpoznat pravá probiotika a co dělat, když to nefunguje. Praktický návod pro každý den.
- úno, 11 2026
- 0 Komentáře
Jak zlepšit kvalitu jemných vlasů: praktické kroky, které skutečně fungují
Zlepšení kvality jemných vlasů není otázka genetiky, ale péče. Zjistěte, co opravdu funguje: od správného šamponu až po výživu a spánek. Praktické kroky, které změní vaše vlasy za 3-6 měsíců.
- úno, 10 2026
- 0 Komentáře
Co má nejvíce probiotik? Nejbohatší zdroje na trhu
Kefír má nejvíce probiotik - až 50 miliard na sklenici. Další skvělé zdroje jsou kvašená kapusta, kimchi, tempeh a natto. Jogurty jsou často slabší, než si myslíte. Zjistěte, které potraviny opravdu pomohou vašemu střevu.
- úno, 9 2026
- 0 Komentáře
Co je to vegan kosmetika? Průvodce pro začátečníky
Vegan kosmetika je tělová péče bez živočišných složek a bez testování na zvířatech. Zjistěte, co se skrývá za tímto pojmem, jak ji rozpoznat a proč se stává oblíbenou volbou pro zdravou a etickou péči o kůži.
- úno, 8 2026
- 0 Komentáře
Co zakryje akné? Nejlepší způsoby, jak skrýt vyrážku bez poškození pleti
Zjistěte, jak zakrýt akné bez zhoršení pleti. Naučte se používat správné korektory, základny a postupy, které dermatologové doporučují. Víte, co zakryje akné skutečně a bez škody?
- úno, 7 2026
- 0 Komentáře
Tělesný peeling: Proč ho používat a jak ho správně provádět
Tělesný peeling odstraňuje mrtvé buňky kůže, zlepšuje texturu a připravuje kůži na další péči. Zjistěte, jak ho používat správně a vyhnout se běžným chybám.
- úno, 6 2026
- 0 Komentáře
Jak obnovit zničené vlasy: praktický průvodce pro zdravé vlasy
Zničené vlasy mohou být vyvolány barvením, tepelnými přístroji nebo chemickými úpravami. V článku najdete praktické kroky pro obnovu, doporučené produkty a domácí masky. Ujistěte se, že správně péčíte o vlasy a zpět je zdravé lesk.
- úno, 5 2026
- 0 Komentáře
Přírodní kolagen pro klouby: Kde ho najít a jak ho podpořit
Přírodní kolagen je klíčový pro zdraví kloubů, kůže a kostí. Zjistěte, v čem ho najít a jak ho podpořit vaší stravou. Zdroje jako kostní vývar, rybí kůže a citrusy mohou zlepšit vaše klouby. Pochopte, proč je vitamín C nezbytný pro syntézu kolagenu. Naučte se vyhnout běžným mýtům.
- úno, 4 2026
- 0 Komentáře
Jaký je rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem? Co použít pro vaši pleť
Rozdíl mezi pleťovou vodou a tonikem je v účinku a složení. Pleťová voda uklidňuje, tonik vyčišťuje hlouběji. Zjistěte, který produkt je pro vaši pleť správný.
- úno, 2 2026
- 0 Komentáře
Jak zvýšit hydrataci pleti: praktické kroky, které opravdu fungují
Zjistěte, jak skutečně zvýšit hydrataci pleti - nejen pít vodu, ale používat správné produkty a vyhnout se běžným chybám, které vysušují kůži. Praktické kroky pro trvalý výsledek.
- úno, 1 2026
- 0 Komentáře