Salon Krásy a Zdraví - Page 2
Co jíst při léčbě antibiotiky: Strava pro zdravý střevní mikrobiom
Svému střevníku pomůžete i během léčby antibiotiky. Zjistěte, proč jsou laktobacily klíčové, co jsou prebiotika a jaké potraviny obnoví váš mikrobiom.
- dub, 4 2026
- 0 Komentáře
Na co si dát pozor v kosmetice: Průvodce bezpečným výběrem dermokosmetiky
Naučte se rozeznávat bezpečnou kosmetiku a vyhnout se škodlivým látkám. Ukazujeme, jak číst INCI, co je to dermakosmetika a jak předejít alergickým reakcím.
- bře, 29 2026
- 0 Komentáře
Jak začíná artróza? Příznaky, příčiny a roli rybieho kolagenu
Objevte, jak začíná artróza a jak ji lze efektivně řešit. Porozuměním symptomům a roli rybieho kolagenu můžete ochránit své klouby před poškozením.
- bře, 28 2026
- 0 Komentáře
Proč používat primer a jak vám zlepší make-up v každodenním životě?
Zjistěte, proč je primer nezbytnou součástí vaší ranní rutiny. Příprava pleti pro make-up není jen o vzhledu, ale o zdraví a trvanlivosti. Poradíme vám, jak vybrat správný typ.
- bře, 27 2026
- 0 Komentáře
Jaké vitamíny podpoří váš sexuální život? Průvodce výživou pro lepší vitalitu
Objektivní pohled na to, jaké vitamíny a minerály podporují sexuální vitalitu. Poradíme s výběrem multivitamínů, vysvětlíme jejich dopad na hormony a varujeme před mýty.
- bře, 26 2026
- 0 Komentáře
Který kolagen je nejlepší na vrásky? Praktický průvodce výběrem rybího kolagenu
Rybí kolagen je nejúčinnější forma pro zmírnění vrásek, protože má menší molekuly a lépe vstřebává. Zjistěte, jaký typ a značku vybrat, jak ho správně užívat a co se stane, když ho nebudete užívat pravidelně.
- bře, 23 2026
- 0 Komentáře
Jak doplnit kolagen přírodní cestou: přirozené zdroje pro klouby a pokožku
Zjistěte, jak doplnit kolagen přirozeně skrze jídlo - bez doplňků. Nejlepší zdroje pro klouby, kůži a vaziva, co způsobuje jejich ztrátu a jak to zastavit. Praktický plán na týden a časté chyby.
- bře, 22 2026
- 0 Komentáře
Jak si správně olejovat vlasy: kroky, nejlepší oleje a co se stane, když to uděláte špatně
Zjistěte, jak správně olejovat vlasy, které oleje použít, jak dlouho nechat působit a jak se vyhnout běžným chybám. Výsledky se objeví za 4-6 týdnů, pokud to děláte pravidelně a správně.
- bře, 21 2026
- 0 Komentáře
Co prospívá střevům? Probiotika, vláknina a jiné přírodní způsoby, jak podpořit zdravé trávení
Laktobacily a jiné probiotika podporují zdravé střevo, ale ne jen tabletkami. Nejúčinnější způsob je potrava: kysané zelí, kefír, vláknina. Zjistěte, co skutečně prospívá střevům a co je naopak škodlivé.
- bře, 20 2026
- 0 Komentáře
Proč nejíst červené maso? Vliv na kolagen a celkové zdraví
Červené maso způsobuje záněty, které ničí kolagen. Zjistěte, proč jeho přílišné množství škodí kůži, kloubům a celkovému zdraví a jak mořský kolagen může pomoci obnovit přírodní zásoby bílkovin.
- bře, 19 2026
- 0 Komentáře