Salon Krásy a Zdraví - Page 2
Proč si nekousat nehty: jak přestat a proč je to důležité pro zdraví
Kousání nehtů není jen zvyk - poškozuje nehty, kůži, zuby i dásně. Zjistěte, proč je to zdravotní problém a jak ho překonat s praktickými kroky a správnou péčí.
- pro, 2 2025
- 0 Komentáře
Jak používat retinol na pleť: kompletní průvodce pro začátečníky
Retinol je jedna z nejúčinnějších látek pro pleť, ale používá se špatně. Zjistěte, jak ho správně začít, jak vybrat vhodný produkt a jak vyhnout běžným chybám, které způsobují podráždění.
- lis, 29 2025
- 0 Komentáře
Co brát na klouby? Nejlepší rybí kolagen pro pohyblivost a zdraví kloubů
Rybí kolagen je jedním z nejúčinnějších doplňků pro zdraví kloubů. Zjistěte, jak funguje, jak ho správně užívat a co hledat při výběru, abyste získali skutečnou pohyblivost bez bolesti.
- lis, 27 2025
- 0 Komentáře
Který kolagen se nejlépe vstřebává? Nejlepší typy pro klouby a jak ho vybrat
Zjistěte, který kolagen se nejlépe vstřebává pro klouby - hydrolyzovaný rybí typ 1 nebo nehydrolyzovaný typ 2. Naučte se, jak ho vybrat, kdy ho užívat a co se má vyhnout.
- lis, 26 2025
- 0 Komentáře
Který vitamín podporuje růst vlasů? Nejúčinnější látky pro silnější a rychlejší vlasy
Biotin je klíčový vitamín pro růst vlasů, ale potřebujete i vitamín D, železo a zinek. Zjistěte, které látky opravdu pomáhají a jak je správně doplňovat.
- lis, 25 2025
- 0 Komentáře
Jak zvýšit hustotu vlasů pomocí multivitaminů - vědecky ověřené metody
Zjistěte, jak multivitamíny s biotinem, železem a vitamínem D3 mohou zvýšit hustotu vlasů. Vědecky ověřené dávky, co vybrat a kdy uvidíte výsledky.
- lis, 24 2025
- 0 Komentáře
Co musí umět tělová kosmetika? Praktický průvodce pro každodenní péči o kůži
Tělová kosmetika není jen o vůni. Správná péče zahrnuje hydrataci, exfoliaci a ochranu před sluncem. Zjistěte, co skutečně musí umět, aby vaše kůže vypadala zdravě a cítila se dobře.
- lis, 23 2025
- 0 Komentáře
Co jíst, aby rostly vlasy: potraviny, které opravdu pomáhají
Zjistěte, které potraviny opravdu podporují růst vlasů - od vajec po tmavou čokoládu. Vlasy rostou zevnitř, ne z venku. Správná strava je klíčem k hustším a silnějším vlasům.
- lis, 22 2025
- 0 Komentáře
Co se píchá do kolena? Všechno, co potřebujete vědět o injekcích pro klouby
Co se píchá do kolena? Zjistěte, jaké látky se používají při injekcích pro klouby, kdy pomáhají, jak probíhá postup a co dělat po injekci. Kolagen může pomoci i zevnitř.
- lis, 21 2025
- 0 Komentáře
Kdy a jak užívat probiotika: praktický návod pro každodenní život
Zjistěte, kdy a jak užívat probiotika, aby skutečně pomohly vašim střevům. Praktický návod pro případ průjmu, antibiotik, syndromu dráždivého střeva a dalších situací.
- lis, 20 2025
- 0 Komentáře