Salon Krásy a Zdraví - Page 2
Co způsobuje retinol na pokožce? Účinky, vedlejší účinky a jak to funguje
Retinol zlepšuje kvalitu pokožky zvýšením tvorby kolagenu a urychlením obnovy buněk. Způsobuje sušení a odlupování na začátku - to je normální. Užitečný pro mladou i starší pokožku, ale vyžaduje opatrnost a trpělivost.
- lis, 14 2025
- 0 Komentáře
Jak obnovit nehtové lůžko: praktický návod pro zdravé a pevné nehty
Zjistěte, jak obnovit poškozené nehtové lůžko doma pomocí jednoduché péče, správné výživy a odstranění škodlivých návyků. Praktický návod pro zdravé a pevné nehty bez gelu a acetonu.
- lis, 13 2025
- 0 Komentáře
Jak správně používat hyaluronové sérum pro nejlepší výsledky
Hyaluronové sérum hydratuje pokožku, ale jen pokud ho používáš správně. Zjisti, jak ho aplikovat, kdy a s čím kombinovat, aby ti skutečně pomohlo.
- lis, 12 2025
- 0 Komentáře
Jak si doma vyrobit kolagen pro klouby - přirozené způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, jak si doma vyrobit kolagen pro klouby pomocí potravin, jako je kostní vývar, chřest a černý pepř. Přirozený způsob, který skutečně pomáhá - bez drahých doplňků.
- lis, 11 2025
- 0 Komentáře
Jak poznám, co mi chybí za vitamíny? Příznaky a co s tím
Zjistěte, jak poznat, které vitamíny vám chybí, podle příznaků jako lámavé nehty, vypadávání vlasů nebo únavnost. Zjednodušený průvodce, co testovat a jak se správně doplňovat.
- lis, 10 2025
- 0 Komentáře
Jak rychle sundat nalepovací nehty bez poškození přirozených nehtů
Zjisti, jak rychle a bezpečně sundat nalepovací nehty pomocí acetonu, aniž bys poškodila přirozené nehty. Krok za krokem návod, co dělat, když to nejde, a jak nehty obnovit.
- lis, 9 2025
- 0 Komentáře
Po kterých vitamínech se tloustne? Skutečné vztahy mezi vitamíny a přibíráním na váze
Vitamíny samy o sobě nezpůsobují přibírání na váze, ale jejich nedostatek může způsobit, že tělo neumí efektivně spalovat tuky. Zjisti, které vitamíny ovlivňují metabolismus a jak je správně doplňovat.
- lis, 8 2025
- 0 Komentáře
Jak třídit nápojové kartony správně - průvodce pro Českou republiku
Nápojové kartony patří do žlutého kontejneru, ne do modrého. Jak je správně připravit, co se z nich stane po recyklaci a proč to vůbec dělat - všechno jasně a bez zbytečného šumu.
- lis, 7 2025
- 0 Komentáře
Proč se cítím stále unavený a ospalý? Možné příčiny a co s tím dělat
Proč se cítíte stále unavený i při dostatku spánku? Zjistěte, jaké vitamíny a minerály skutečně ovlivňují vaši energii, co dělají multivitamíny a kdy je potřeba jít k lékaři.
- lis, 6 2025
- 0 Komentáře
Kolik procent žen se holí? Skutečná čísla a proč to dělají
Přes 70 % žen ve věku 18-45 let se pravidelně holí, ale proč? Zjistěte, jaké části těla se nejčastěji holicí, jaké metody používají a proč se stále více žen rozhoduje pro přirozené tělo.
- lis, 5 2025
- 0 Komentáře