Tělesný peeling: Proč ho používat a jak ho správně provádět

Co je tělesný peeling?

tělesný peeling je postup, při kterém se odstraňují mrtvé buňky kůže. Je to jako jemný očištění, které uvolňuje povrch kůže a umožňuje jí lépe dýchat. Na rozdíl od obličeje, kde se peeling používá častěji, tělesný peeling je často přehlížen, ale je stejně důležitý.

Co je tělesný peeling pro vaše tělo? Je to nejen o hladší kůži, ale i o zdraví kůže. Mrtvé buňky se hromadí na povrchu a zpomalují obnovu kůže. Peeling pomáhá odstranit tento vrstev a stimuluje nové buňky.

Proč byste měli používat peeling na tělo?

Používání peelingu na tělo má mnoho výhod. Nejprve zlepšuje texturu kůže. Když se odstraní mrtvé buňky, kůže je hladší a jemnější. To je zvláště vidět na loktech, kolenou nebo patách, kde se kůže často odlupuje.

Dále peeling zlepšuje prokrvování. Když se mechanicky nebo chemicky očistí kůže, zrychlí se příliv krve do této oblasti. To znamená, že kůži přijímá více kyslíku a živin, což podporuje obnovu.

A pro ty, kteří trpí vrostlými chloupky (ingrown vlasů), peeling může být skvělým řešením. Odstraňuje mrtvé buňky, které způsobují, že chloupky rostou do kůže. Tím se snižuje riziko zarůstání a zánětu.

Různé typy tělesných peelingů

Tělesný peeling se dělí na mechanický a chemický. mechanický peeling používá jemné zrnka, jako je cukr nebo soľ, která mechanicky odstraňují mrtvé buňky. Tyto preparáty jsou často ve formě škrábání nebo mýdla.

chemický peeling používá kyseliny, jako je glykolská kyselina nebo kyselina salicylová. Tyto kyseliny rozpouštějí mrtvé buňky bez mechanického tření. Glykolská kyselina je vhodná pro většinu typů kůže, zatímco kyselina salicylová je lépe pro mastnou kůži a předcházení akné.

Existují také enzymatické peelingy, které používají enzymy z ovocí, jako je papája nebo ananas, pro jemnější očištění. Tyto preparáty jsou ideální pro citlivou kůži, protože nezpůsobují podráždění.

Jak správně provádět tělesný peeling

Postup je jednoduchý, ale musíte dodržovat několik pravidel. Nejprve umyjte kůži teplou vodou. Poté aplikujte peelingovou preparát na suchou nebo vlhkou kůži podle pokynů. Masírujte jemnými kruhovými pohyby, ale vyhněte se citlivým oblastem jako jsou prsa nebo boky. Po 5-10 minutách opláchněte teplou vodou. Nakonejstě aplikujte hydratační krém.

Důležité je nepeelingovat častěji než jednou za dva týdny, aby kůži nestresoval. Pokud máte citlivou kůži, stačí jednou za měsíc. Vždy dodržujte pokyny na balení produktu a vyhýbejte se slunci ihned po peelingu, protože kůži bude citlivější.

Časté chyby při peelingu na těle

Mnoho lidí při peelingu dělá několik chyb. Jednou z nich je příliš časté použití. Většina lidí peelinguje každý den, což poškozuje kůži a způsobit podráždění. Druhou chybou je použití na ošklivé nebo poškozené kůži. Peeling byste neměli provádět, pokud máte popálené nebo poškozené místo.

Třetí chyba je přehlédnutí hydratace po peelingu. Bez hydratace kůži může být suchá a podrážděná. Čtvrtou chybou je použití na citlivé oblasti, jako jsou prsa, boky nebo oblast kolem genitálií. Tyto místa mají tenčí kůži a mohou být snadno podrážděny.

Nakonec, nezapomeňte na sluneční ochranu. Po peelingu je kůži citlivější na UV záření. Vždy používejte sluneční krém s vysokým faktorem, i když jste v domě.

Odpovědi na nejčastější otázky