Zarůstající chloupky – co to je a jak se tomu vyhnout

Jsi už někdy pocítil nepříjemné bulíčky po holení nebo depilaci? To jsou nejčastěji zarůstající chloupky – malé kousky chloupků, které se zaboří pod kůži místo toho, aby rostly ven. Nejenže jsou nepříjemné na pohled, ale často zapříčiní podráždění, zarudnutí a dokonce i drobné infekce. V tomhle článku ti řeknu, proč se to děje a jak tomu předcházet, aby tvoje pokožka zůstala hladká a zdravá.

Proč chloupky zarůstají

Nejčastější důvody jsou špatná technika holení, suchá nebo poškozená kůže a příliš těsný oděv. Když používáš tupý břit, chloupky se často odříznou křivě a najdou cestu zpátky pod kůži. Navíc pokud pokožka není dostatečně hydratovaná, chloupky nemají volný prostor a místo toho se zatlačí dovnitř. To se taky stává po depilaci voskem nebo cukrovou páskou – je to rychlé, ale hloubka kořene může zůstat v pokožce a po chvíli vyplave.

Prevence – co dělat už před samotnou depilací

1. Exfoliuj pravidelně. Použij jemný scrub nebo kyselinu (AHA/BHA) jednou až dvakrát týdně. To odstraní odumřelé buňky a vytvoří hladší povrch, kam chloupky snadno vyjdou.

2. Hydratace je klíčová. Naneste na pokožku lehký hydratační krém nebo olej (např. rozmarýnový nebo jojobový) alespoň 30 minut před holením. Hydratovaná kůže se břichejší a břit se snadněji klouže.

3. Používej ostrý břit. Tupý břit táhne a láme chloupky. Vyměňte ho po každých 5–7 použitích. Pokud raději používáš strojní holení, dej si na řasýky tenký sprej na holení s obsahem aloe, který zmírní podráždění.

4. Holi se ve směru růstu chloupků. I když to může znamenat, že výsledek není tak hladký, minimalizuje to riziko, že se chloupky odříznou pod úhlem a zarostou.

5. Teplý obklad před a po. Pár minut v teplé vodě změkčí chloupky a otevře póry. Po depilaci naneste chladný obklad, aby se póry zatáhly a snížilo se otoky.

Co dělat, když už máš zarůstající chloupky

Nech je v klidu – škrábání jen zhorší zánět. Použij čisté pinzety, ale jen když je to opravdu nutné a chloutek je vidět na povrchu. Lepší volbou je aplikovat lokální krém s obsahem salicylové kyseliny nebo tea tree oleje, které pomáhají rozpouštět odumřelé buňky a mají antibakteriální účinek.

Pokud se objeví silná červená skvrna, hnis nebo bolest, může to být infekce. V takovém případě se poraď s dermatologem – často stačí krátký kurz antibiotik a úprava péče.

Další tip: Vyhýbej se těsnému spodnímu prádlu a legínám po depilaci, hlavně pokud jde o intimní partie. Volné oblečení umožní pokožce dýchat a snižuje tření, které by mohlo chloupky zatlačit dovnitř.

Na závěr – hlavní pravidlo je jednoduché: připrav kůži, hol se šetrně a po proceduře použij zklidňující péči. Když to budeš dodržovat, zarůstající chloupky budou jen výjimečnou záležitostí, ne každodenním problémem.