Začervenání pokožky: Co pomáhá zklidnit zarudnutí?

Zarudnutí pleti může vzniknout z mnoha důvodů – během chladného počasí, po použití nové kosmetiky, při stresu nebo dokonce z alergie. Pokud vás začervenání trápí často, je dobré vědět, jak s ním správně zacházet a předejít nepříjemnému podráždění.

Nejčastější příčinou bývá podrážděná nebo citlivá pleť, která snadno reaguje na vnější vlivy. První krok je proto volit šetrné přípravky bez parfemace a agresivních složek. Například kosmetika s obsahem zklidňujících látek jako je aloe vera, heřmánek nebo panthenol může výrazně pomoci.

Vyhněte se používání silných exfoliantů nebo alkoholových tonik, které zarudnutí spíše zhorší. Místo toho zkuste peelingy ideálně s jemnými částicemi a používejte je maximálně jednou za týden. A pokud vás překvapí náhlé začervenání třeba po holení nebo depilaci, hned po zákroku aplikujte chladivé gely nebo krémy, které zmírní otok a podráždění.

Jaké jsou domácí tipy pro zklidnění zarudlé pleti?

Jednoduchá domácí pomoc může vyřešit mnoho situací. Zkuste na obličej přiložit studený obklad – může to být třeba sáček s kostkami ledu zabalený v čisté látce. Ledování pomůže zmenšit otoky a zklidní zarudnutí. Dále pomáhá hydratační krém, který je určený pro citlivou pleť a neucpává póry.

Stojí taky za to zkontrolovat jídelníček a pitný režim. Některé potraviny jako kořeněná jídla, alkohol nebo příliš horké nápoje mohou pleť podráždit. Zkuste je omezit a pozorovat, jestli je to pro vaši pokožku lepší. Také pravidelný pitný režim pomáhá udržet pleť hydratovanou a odolnější vůči vnějším vlivům.

Kdy zajít k odborníkovi?

Pokud zarudnutí pleti přetrvává dlouhodobě nebo se k němu přidávají další potíže jako svědění, hnisání nebo olupování, neváhejte navštívit dermatologa. Může jít o projev ekzému, růžovky či jiných kožních onemocnění, která vyžadují speciální léčbu a péči.

Začervenání pleti není vždy zdrojem stresu. Správná péče, výběr vhodné kosmetiky a pár jednoduchých změn v každodenních rituálech může udělat velký rozdíl a dodat vaší pleti opět zdravý vzhled.