Péče po pedikúře: Jak si udržet zdravé nohy a vyhnout se problémům

Pedikúra je skvělý způsob, jak si dopřát péči o nohy, ale co pak? Není to jen o tom, že si necháte nehty upravit a hotovo. Správná péče po pedikúře je klíčová pro udržení zdravé pokožky a zabránění podráždění či infekcím. V následujících řádcích vám poradím, co dělat po pedikúře a co radši nedělat, abyste si zachovali krásné a svěží nohy.

Co po pedikúře dělat: základní tipy

Po pedikúře je vaše pokožka citlivější, proto je důležité ji šetrně ošetřovat. Nejprve se vyhněte přímému kontaktu s vodou aspoň několik hodin – jezte teplé koupele sice lákají, ale mohou poškodit nově ošetřenou pokožku. Používejte hydratační krém určený na nohy, který pomůže pokožku zvláčnit a zamezí vysušení. Pamatujte i na to, že nohy by měly mít volné a prodyšné boty, aby se jim dobře dýchalo a nepřehřívaly se.

Nezapomeňte na pravidelné prohlídky nehtů, zvlášť máte-li tendenci k zarůstání nehtů nebo kožním problémům. Pokud vaše pedikérka použila nové nástroje, které jsou pečlivě sterilizované, riziko zánětů je nízké, ale i tak je důležité sledovat případná zarudnutí nebo otoky.

Co nedělat po pedikúře: chyby, které mohou zbytečně komplikovat

Po pedikúře se vyvarujte silného tření nohou, například používání drsných pemz nebo nadměrného masírování, které může podráždit kůži. Také nepoužívejte parfémované krémy nebo silně chemické přípravky, které by mohly vyvolat alergickou reakci. Ve dnech po pedikúře se vyhněte dlouhému stání nebo nošení úzkých bot – vaše nohy potřebují pohodlí, aby se mohly zcela zregenerovat.

Další chybou je příliš rychlé vystavování nohou slunci bez ochrany – nově ošetřená pokožka je náchylnější na spálení a podráždění. A pozor také na používání starých laků na nehty nebo nátěrů ihned po pedikúře – pokud nejste jistí, raději počkejte, než si nanesete nový lak.

Pokud cítíte bolest, pálení nebo vidíte známky infekce, neodkládejte návštěvu specialisty. Rychlá reakce dokáže předejít vážnějším problémům.

Péče po pedikúře je jednoduchá, pokud znáte tipy, na co si dát pozor. Díky tomu můžete mít dlouhodobě krásné nohy bez nepříjemností a podráždění. A nezapomeňte – pravidelná a správná péče je základem zdraví i krásy vašich nohou každý den.