Jemné paty – jednoduchá péče pro zdravé a krásné nohy

Jemné paty nejsou jen otázkou estetiky, ale i pohodlí. Suchá, popraskaná kůže na patách může bolet a ztěžovat chůzi. Nemusí to tak být – s pár pravidly a trochou pozornosti zvládnete svoje paty udržet hebké a zdravé. Jak na to? Podívejme se na to, co opravdu funguje a čemu se vyhnout.

Paty nesou váhu celého těla, a proto je pokožka zde často tlustá a náchylná k vysušení či praskání. Pokud je zanedbáte, mohou se tvořit tvrdé kuří oka a nepříjemné praskliny. Klíčem je pravidelné odstraňování odumřelé kůže, ale bez přehánění, abyste nepokožku nepoškodili ještě víc.

Jak na péči o paty doma

Začněte nohy namočením v teplé vodě s trochou soli nebo speciální koupelí na nohy. To zjemní tvrdou kůži a usnadní její odstranění. Pak pomocí pemzy nebo speciálního pilníku opatrně odstraňte ztvrdlou vrstvu. Nepoužívejte kovové nástroje nebo příliš silný tlak, abyste neporanili kůži.

Po očištění pat používejte hydratační krémy nebo balzámy speciálně určené na nohy. Produkty s bambuckým máslem, glycerinem nebo aloe vera skvěle zvláční a zabrání vysušování. Aplikujte je každý den, nejlépe večer, aby pokožka mohla přes noc regenerovat. Pokud máte velmi suchou kůži, nezapomeňte si na nohy obléct bavlněné ponožky – pomohou krému lépe vstřebat.

Prevence a jedinečné tipy pro hebké paty

Když budete paty pravidelně hydratovat a zbavovat odumřelé kůže, vyhnete se bolestivým prasklinám. Vyhněte se nošení příliš tvrdé obuvi a plastových bot, které paty často vysušují. Pokud trpíte na kuří oka, poraďte se s odborníkem, jelikož nesprávná péče může vést k závažnějším problémům.

Věnujte své péči o paty pár minut denně – uvidíte, že to přinese velký rozdíl v pohodlí i vzhledu vašich nohou. Jemné paty nejsou nedosažitelné a s trochou trpělivosti si je můžete užívat i vy.