Hydratační účinky: Jak na suchou pleť a správnou péči

Suchá pleť dokáže nepříjemně pnut, často tvoří šupinky a může být i podrážděná. Nejde jen o to doplnit vodu, ale správně hydratovat pokožku tak, aby zůstala pružná a zdravá. Jen krém nestačí, je potřeba znát pár základních pravidel a vědět, jaké produkty skutečně fungují.

Proč hydratace není jen o vodě

Hydratace znamená, že pokožka má dostatek vody uvnitř, ale zároveň ji udrží, aby nevyschla. Často lidé pijí hodně vody, ale bez správné péče na kůži to nestačí. Potřebujeme produkty, které pokožku nejen zvlhčí, ale také vytvoří ochrannou bariéru proti vysušení. V kosmetice hledejte látky jako kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo ceramidy – ty opravdu pomáhají udržet vlhkost.

Jak se starat o suchou pleť každý den

Začněte jemným čištěním, vyhněte se mýdlům, která pleť často zbytečně vysušují. Po umytí je ideální použít hydratační tonikum, které pleť připraví na další péči. Pak přijde na řadu sérum nebo lehký hydratační krém – vyberte takový, který obsahuje zmíněné hydratační látky a je vhodný pro váš typ pleti.

Nezapomínejte také na ochranu před větrem a mrazem během zimy nebo na opalovací krém v létě – tyto faktory pokožku vysušují a poškozují. Pokud máte pleť opravdu suchou, zkuste zařadit do rutiny i výživné oleje nebo noční krémy, které podpoří regeneraci přes noc.

Pamatujte, že hydratace není jednorázovka, ale pravidelná péče. Díky tomu budete mít pleť nejen krásně jemnou, ale i zdravou a odolnou proti nepříznivým vlivům prostředí.