Čím si mazat obličej? Nejlepší čistící prostředky podle pleti

Každé ráno a večer děláte to samé: umyjete si obličej. Ale opravdu víte, čím si mazat obličej? Ne každý čistící prostředek je pro vaši pleť vhodný. A když použijete ten špatný, může to způsobit sucho, vyrážky, zvýšenou olejovitost nebo dokonce předčasný stárnutí. Nejde jen o to, abyste si obličej umyli. Jde o to, abyste ho pořádně očistili - bez škody.

Co se děje na vaší pleti, když si ji mazete?

Když si umyjete obličej, odstraňujete nejen nečistoty, make-up a znečištění z ovzduší. Odstraňujete také přirozenou vrstvu tuků, která vaši pleť chrání. Pokud použijete příliš agresivní čistící prostředek, tuto bariéru zničíte. A když se bariéra ztratí, pleť začne produkovat ještě více tuku, aby si vytvořila novou ochranu. Výsledek? Zvýšená olejovitost, zatvářené pory a akné. Naopak, když použijete příliš jemný čistící prostředek, zůstanou na kůži zbytky make-upu a znečištění. Ty pak zablokují pory a způsobí černé tečky.

Pravý čistící prostředek neodstraňuje všechny tuky. Odebere jen to, co potřebuje - a nechá zbytek, aby pleť zůstala v rovnováze.

Jak vybrat správný čistící prostředek podle typu pleti?

Není jedna správná odpověď na otázku „čím si mazat obličej?“. Vše závisí na vaší pleti. A ne, to, co vyzkoušela vaše kamarádka, nemusí být pro vás ideální.

• Normální pleť: Vyhovují jemné gelové nebo mléčné čističky. Nezanechávají pocit sucho, ale také nezanechávají na kůži těžkou vrstvu. Ideální volba: čistička s obsahem hyaluronové kyseliny a přirozeného čistícího komplexu na bázi rostlinných olejů. Těžké make-upy odstraňujte nejdřív olejovou čistící mlékem.
• Suchá pleť: Vyhněte se mydlovým čističkám a alkoholu. Hledáte něco, co nejen čistí, ale také hydratuje. Volte čističky s ceramidy a přírodními oleji jako je arganový nebo jojobový. Ty obnovují bariéru pleti a zabraňují vysychání. Po čistění ihned použijte tonik a krém.
• Olejovitá pleť: Potřebujete něco, co odstraní přebytečný tuk, ale nevysuší kůži. Zvolte gelovou čističku s salicylovou kyselinou a zinkem. Tyto látky regulují sekreci mazových žláz a čistí pory zevnitř. Nepoužívejte agresivní scrubby - zhoršíte zánět.
• Citlivá pleť: Vyhýbejte se parfémům, alkoholu a agresivním surfaktantům jako je SLS. Volte čističky s azulenem a kamomilou. Ty jsou protizánětlivé a uklidňují kůži. Testujte nové produkty na malé ploše - například na čelisti - před použitím na celý obličej.
• Kombinovaná pleť: Tady je klíč: vybírejte podle oblasti. Na T-zónu (čelo, nos, brada) použijte lehce astringentní čistící prostředek. Na čelisti a cheeky použijte jemnější. Nebo si vyberte univerzální čističku s niacinamidem a mikro-řasinkami - ty vyrovnávají tukovou sekreci celé pleti.

Co byste měli vynechat?

Některé věci, které lidé stále používají, jsou pro pleť škodlivé. Ať už je to zvyk, nebo nevědomost - stojí za to to změnit.

• Bezpečnostní mydlo: Je vytvořené pro ruce, ne pro obličej. Zničí lipidovou bariéru a způsobí sucho a dráždění. Pokud máte klasické mydlo, přestaňte ho používat.
• Obvyklé čističky s alkoholem: Zkrátka vysuší kůži. A když je kůže vysušená, tukové žlázy začnou produkovat více tuku. Výsledek? Olejovitější pleť než předtím.
• Skrytý alkohol: Některé produkty obsahují alkohol pod různými názvy - ethanol, denatured alcohol, isopropyl alcohol. Hledejte je v seznamu složek. Pokud je první tři, vyhněte se tomu produktu.
• Čističky s velkými částečkami (scrubby): Ty poškozují kůži mechanicky. Místo toho používejte chemické exfoliace - s kyselinou glykolovou nebo laktovou. Jsou jemnější a efektivnější.
• Čistění jen vodou: Voda sama o sobě neodstraní make-up, neodstraní znečištění z ovzduší a neodstraní tuky. Pouze je rozmačká a rozptýlí. To znamená, že zůstanou na kůži. A to je špatně.

Co je lepší než čistící mléko nebo gel?

Ve posledních letech se objevily nové formy čistění, které jsou pro mnoho lidí dokonalejší.

• Čistící oleje: Proti tomu, co se běžně říká, olej nezakrývá pory - naopak, odstraňuje z nich znečištění a make-up. Používá se na suchou pleť, pak se přidá trochu vody a přemění se na mléčko. Pak se opláchněte. Jojobový olej a olej z řepkového semene jsou ideální pro většinu typů pleti.
• Čistící balsamy: Jsou jako krém, ale při kontaktu s vodou se promění v mléčko. Jsou skvělé pro suchou a citlivou pleť. Nezanechávají těžkou vrstvu, ale zároveň nevysuší kůži. Dávají pleti pocit jemného ochlazení.
• Čistící vody: Nejsou vhodné jako jediný prostředek, ale můžou být skvělým doplňkem. Používají se na zbytečný make-up nebo na opláchnutí po čistění. Ty s rosewaterem a zeleným čajem jsou nejlepší - mají protizánětlivé účinky.

Jak čistit správně?

Nejen co použijete, ale jak to použijete, je důležité.

1. Před čistěním si umyjte ruce. To je základ.
2. Použijte teplou (ne horkou) vodu. Horká voda vysuší kůži a způsobí zánět.
3. Naneste čistící prostředek na suchou pleť (kromě olejů - ty se aplikují na suchou kůži, pak se přidá voda).
4. Masírujte jemně, 30-60 sekund. Nepoužívejte rukavice nebo těžké kousky.
5. Opláchněte teplou vodou. Zbytky čistícího prostředku způsobují zánět.
6. Okamžitě použijte tonik a hydratační krém. To zavře pory a zadrží vlhkost.

Co si vzít, když nevíte, co vybrat?

Nejlepší všeobecná volba pro většinu lidí je:

• Večer: Nejprve čistící olej nebo balsam, pak jemný gel s niacinamidem.
• Ráno: Jemný gel nebo mléčko s hyaluronovou kyselinou.

Nezapomeňte: nejlepší čistící prostředek je ten, který vaši pleť nevyčerpá, nevyvolá reakci a nezanechá na kůži těžký pocit. Pokud se po čistění cítíte jako po sprchu - to je správně. Pokud se cítíte jako po běhu v poušti - to je špatně.

Co dělat, když se pleti stále něco děje?

Když se po týdnu čistění stále objevují vyrážky, černé tečky nebo vysušené místa, nevina je nejspíš v čistícím prostředku. Ale může být i v jiné věci:

• Používáte příliš mnoho produktů najednou? Zjednodušte péči - pouze čistění, tonik, krém.
• Užíváte nějaké léky? Některé léky na akné, antikoncepci nebo antidepresiva mohou ovlivnit pokožku.
• Pijete dostatek vody? Dehydratace se projevuje i na pleťi jako sucho a zvýšená olejovitost.
• Spíte na bavlněných polštářích? Syntetické látky zadržují vlhkost a mohou způsobit vyrážky na čele a bradě. Změňte na bavlněné.

Nezapomeňte: pokožka je zrcadlo vašeho těla. Když se změní vaše strava, spánek nebo stres, pokožka to zaznamená. Čistění je jen jeden krok. Ale důležitý krok.