Jak správně užívat antibiotika a probiotika k ochraně zdraví

Jak správně užívat antibiotika a probiotika k ochraně zdraví

Antibiotika jsou často nezbytná pro léčbu infekčních onemocnění, ale jejich užívání může mít vedlejší účinky na střevní mikroflóru. Tento článek poskytuje rady, jak správně užívat antibiotika a probiotika tak, aby se minimalizovaly negativní následky a podpořilo zdraví trávícího systému.

Jak rozpoznat příznaky oslabené imunity a jak ji posílit

Jak rozpoznat příznaky oslabené imunity a jak ji posílit

Oslabená imunita může mít mnoho příčin a projevů. Tento článek vám pomůže rozpoznat hlavní příznaky a poskytne tipy, jak posílit obranyschopnost vašeho těla. Přinášíme užitečné rady a zajímavá fakta, která mohou napomoci ke zlepšení vašeho zdraví.