Jak vybrat bezpečnou a netoxickou kosmetiku?

zář, 10 2024

Svět kosmetiky může být složitý a matoucí. Je snadné se ztratit mezi stovkami produktů, slibujícími zázračné účinky. Nicméně, jak poznat kosmetiku, která je skutečně bezpečná a netoxická? V tomto článku se zaměříme na to, jak rozeznat produkty, které jsou šetrné k vašemu zdraví i k přírodě.

• Co znamená netoxická kosmetika?
• Složky, kterým je lepší se vyhnout
• Certifikáty a jejich význam
• Jak číst etikety kosmetických produktů
• Výhody přírodní kosmetiky

Co znamená netoxická kosmetika?

Netoxická kosmetika je typ kosmetických produktů, které neobsahují žádné škodlivé nebo dráždivé látky. Tyto produkty jsou navržené tak, aby byly bezpečné pro naše zdraví i životní prostředí. Netoxická kosmetika často využívá přírodní složky místo syntetických chemikálií, které mohou být agresivní pro naši pokožku nebo zdraví celkově.

Ve světě krásy se stále více zvyšuje povědomí o škodlivých účincích některých složek, jako jsou parabeny, ftaláty nebo sulfáty. Tyto látky mohou způsobovat alergie, podráždění kůže a v dlouhodobém horizontu i vážnější zdravotní problémy. Naopak netoxická kosmetika se snaží těmto rizikům vyhnout.

Netoxická kosmetika je výbornou volbou pro lidi s citlivou pokožkou, alergiemi nebo pro ty, kdo chtějí mít jistotu, že jejich produkty neobsahují nic škodlivého. Často se jedná o produkty, které jsou bio, vegan nebo cruelty-free. Vždy je důležité důkladně číst etikety a sledovat certifikáty, které tyto produkty mají.

"Používání netoxické kosmetiky je jedním z důležitých kroků k udržení zdravé pokožky a celkového zdraví." — Dr. Eva Nováková, dermatoložka

Netoxické produkty jsou často baleny v ekologických obalech, což minimalizuje jejich dopad na životní prostředí. Za zmínku stojí, že netoxická kosmetika nemusí být nutně dražší než běžné produkty. Často se jedná o investici do kvality a dlouhodobého zdraví.

Jedním z dobrých příkladů netoxické kosmetiky jsou produkty značek, jako je Weleda, Alverde nebo Lavera. Tyto značky využívají přírodní složky a mají přísné standardy pro kvalitu a bezpečnost svých výrobků. Netoxická kosmetika může být stejně účinná jako běžná kosmetika, ale bez rizik spojených s chemickými složkami.

Je důležité si uvědomit, že každý má jinou pokožku a to, co funguje pro jednoho člověka, nemusí nutně fungovat pro jiného. Proto je důležité vyzkoušet několik různých značek a produktů, než najdete ty, které vyhovují právě vám. Nezapomínejme také na to, že netoxická kosmetika není jen o péči o pleť, ale také o péči o vlasy, tělo a dokonce i o líčení.

Složky, kterým je lepší se vyhnout

V dnešní době víme více než kdy jindy o složkách, které mohou být škodlivé pro naše zdraví. Přesto mnoho z nás neví, jaké konkrétní přísady bychom měli ve svých kosmetických produktech hledat a čeho se raději vyvarovat. Tyto informace mohou být klíčové nejen pro ochranu naší kůže, ale také pro naši celkovou pohodu.

Jednou z nejvíce diskutovaných a zároveň škodlivých složek jsou parabeny. Používají se jako konzervanty ve velkém množství kosmetických přípravků, aby zabránily růstu bakterií a plísní. Nicméně, bylo dokázáno, že mohou narušovat hormonální rovnováhu a jsou spojovány s rizikem vzniku rakoviny. Proto je lepší se takovým produktům vyhýbat.

Další obávanou skupinou složek jsou ftaláty. Tyto chemikálie se často nacházejí v parfémech a vůních, ale i v různých kosmetických a hygienických produktech. Stejně jako parabeny mohou i ftaláty narušovat hormonální systém a mají vliv na plodnost.

Silicones (silikony) jsou další složkou, které je dobré se vyhýbat. Přestože dodávají produktům příjemnou texturu a hedvábný pocit, na pleti vytvářejí nepřirozenou vrstvu, která může ucpat póry a způsobit podráždění. V dlouhodobém horizontu tak mohou více škodit než pomáhat.

Sodium lauryl sulfate (SLS) a Sodium laureth sulfate (SLES) jsou běžně používané pěnící látky v šamponech a sprchových gelech. Tyto složky mohou dráždit pokožku a oči a u některých lidí mohou způsobovat alergické reakce. Je proto dobré hledat produkty, které jsou bez těchto dráždivých sulfátů.

Dalším „strašákem“ jsou syntetická barviva a vůně. Ty mohou způsobovat alergické reakce a podráždění kůže, a proto je lepší upřednostňovat produkty s přírodními barvivy a vůněmi.

Bezpečná kosmetika by neměla obsahovat minerální oleje, které jsou deriváty ropy. Tyto látky mohou ucpávat póry a bránit kůži v přirozeném dýchání. Místo nich se doporučuje hledat produkty s přírodními oleji nebo másly, jako je například kokosový olej či bambucké máslo.

Podle různých studií, které zkoumají vliv těchto složek na zdraví, je zřejmé, že je potřeba být obezřetný a číst etikety kosmetických produktů. [source: National Institute of Environmental Health Sciences]

Certifikáty a jejich význam

Při vybírání bezpečné kosmetiky vám mohou certifikáty výrazně pomoci. Certifikáty jsou nezávislými pečetěmi kvality, které potvrzují, že daný produkt splňuje přísné standardy platné v oblasti zdraví a přírodní péče.

Mezi nejznámější a nejdůvěryhodnější certifikáty patří například ECOCERT, COSMOS, BDIH a NaTrue. Tyto certifikáty zaručují, že produkt obsahuje minimální množství syntetických složek a je šetrný k životnímu prostředí. Produkty s označením COSMOS ORGANIC musí obsahovat alespoň 95 % složek přírodního původu a minimálně 20 % všech složek musí pocházet z ekologického zemědělství.

"Certifikát ECOCERT získá jen produkt, který obsahuje více než 95 % přírodních složek." – Jana Novotná, odbornice na přírodní kosmetiku

Důležité je také sledovat, jestli produkt není testován na zvířatech. K tomu slouží například certifikát Leaping Bunny nebo Vegan Society. Tyto certifikáty zaručují, že produkt ani jeho složky nebyly testovány na zvířatech a že neobsahují žádné živočišné produkty.

Některé certifikáty se soustředí i na ekologii balení. Například certifikát Plastic Free zaručuje, že obal produktu je zcela bez plastů nebo obsahuje pouze recyklovatelné plasty. Tento certifikát je důležitý pro ty, kteří se snaží minimalizovat svůj ekologický dopad.

Abychom si to shrnuli, zde jsou hlavní certifikáty a jejich význam:

• ECOCERT – vysoký podíl přírodních složek, ekologie
• COSMOS – bio složky, šetrnost k přírodě
• BDIH – kontrolovaná přírodní kosmetika
• NaTrue – transparentnost a přísná kritéria
• Leaping Bunny – netestováno na zvířatech
• Vegan Society – veganské produkty, žádné živočišné složky
• Plastic Free – ekologické balení bez plastů

Sledováním těchto certifikátů si můžete být jisti, že vybíráte kvalitní a šetrnou kosmetiku. Certifikáty jsou důležitým vodítkem v dnešním světě plném možností a reklamních triků. Nezapomeňte vždy zkontrolovat etiketu a hledat tyto pečetě schválení.

Jak číst etikety kosmetických produktů

Čtení etiket na kosmetických produktech může být zpočátku trochu složité. Důležité je vědět, na co si dávat pozor, abyste se vyhnuli škodlivým chemikáliím a vybrali skutečně bezpečnou kosmetiku. Prvním krokem je seznámit se se složkami uvedenými na etiketě. Ty jsou uváděny podle množství v produktu, od největšího po nejmenší.

Jedním z hlavních ukazatelů na etiketě jsou chemické látky se složitými názvy, jako jsou parabeny, sulfáty a ftaláty. Tyto složky mohou způsobovat různé zdravotní problémy, od podráždění pokožky až po hormonální narušení. Parabeny, například, často najdete pod názvy methylparaben nebo propylparaben. Jsou používány jako konzervanty, ale mohou být spojovány s rizikem rakoviny.

Další složkou, kterou byste měli sledovat, jsou syntetické vůně a barviva. Ty jsou často označovány obecně jako "parfum" nebo "fragrance". Tyto složky mohou být směsí mnoha různých chemikálií, které nejsou specifikované, což může vést k alergickým reakcím a dalším zdravotním potížím. Doporučuje se vyhýbat se produktům s těmito nejasnými označeními a raději sáhnout po těch, které používají přírodní esenciální oleje a barviva.

Certifikace a loga mohou být také dobrým vodítkem k bezpečnější kosmetice. Například logo EcoCert nebo USDA Organic zaručuje, že produkt splňuje přísné standardy pro přírodní a organické složky. Věnujte pozornost těmto značkám, protože vám mohou ušetřit čas a pomoci rychleji identifikovat kvalitní produkty.

Je také užitečné vědět, jaké složky jsou obsaženy v přírodní kosmetice. Přírodní složky jako bambucké máslo, jojobový olej, kokosový olej nebo různé bylinné extrakty jsou obvykle bezpečné a přináší mnoho výhod pro pokožku. Věnovat pozornost přirozeně znějícím názvům složek vám může pomoci lépe se orientovat v nabídce produktů a vybírat ty nejlepší možnosti pro vaši péči o pleť.

Jedním z posledních, ale rozhodně ne nejméně důležitých kroků, je provádět vlastní výzkum. Pokud narazíte na složku, kterou neznáte, nezdráhejte se použít internet k hledání dalších informací. Existují různé databáze složek, které vám mohou poskytnout podrobný popis a informace o bezpečnosti jednotlivých chemikálií.

"Kosmetika je součástí naší každodenní péče o sebe sama, a proto je důležité věnovat pozornost tomu, co na svou pleť aplikujeme," říká Dr. Martina Dvořáková, dermatoložka.

Dodatečné rady a tipy ohledně výběru netoxické kosmetiky vám mohou pomoci najít produkty, které jsou šetrné k vašemu zdraví i životnímu prostředí. Začněte dnes číst etikety s větší pozorností a brzy zjistíte, že nalezení netoxické kosmetiky není tak složité, jak se na první pohled zdá. Přechod na bezpečné a přírodní produkty může být jedním z nejlepších rozhodnutí, která pro sebe a své zdraví uděláte.

Výhody přírodní kosmetiky

Přírodní kosmetika se těší rostoucí oblibě a není se čemu divit. Mnoho žen a mužů po celém světě hledá produkty, které jsou šetrné k jejich zdraví a zároveň účinné. Jedním z největších přínosů přírodní kosmetiky je její složení. Na rozdíl od běžné kosmetiky totiž neobsahuje syntetické látky, které mohou dráždit pokožku a způsobovat alergie. Namísto toho se spoléhá na přírodní ingredience, jako jsou rostlinné oleje, bylinné extrakty, esenciální oleje a další přirozené látky.

Další výhodou přírodní kosmetiky je, že je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění nebo alergickou reakci. To je díky absenci drsných chemikálií a konzervačních látek, které se často nacházejí v konvenční kosmetice. Mnoho lidí s citlivou pokožkou zjistilo, že přechodem na přírodní kosmetiku mohou snížit podráždění a zlepšit celkový stav své pokožky. Produkty jsou navrženy tak, aby spolupracovaly s přirozenými procesy těla, což může vést k lepším a trvalejším výsledkům.

Kromě toho, přírodní kosmetika často a mnohem častěji používá obnovitelné a ekologicky šetrné přísady. Výrobci těchto produktů bývají více uvědomělí ohledně dopadu na životní prostředí a snaží se minimalizovat svou uhlíkovou stopu. Často používají obaly vyrobené z recyklovaných materiálů nebo se zcela vyhýbají plastům. Nákupem těchto produktů podporujete udržitelnou výrobu a pomáháte chránit planetu pro budoucí generace.

Přírodní kosmetika je nejenom trendem, ale i nezbytností pro ty, kteří se starají o své zdraví a životní prostředí.
— Anna Jiráková, odbornice na přírodní kosmetiku

Je také prokázáno, že přírodní složky mohou mít vysoce prospěšné účinky na pleť. Například aloe vera je známá pro své hydratační vlastnosti a schopnost zklidňovat podráždění. Různé rostlinné oleje, jako je kokosový, jojobový nebo olivový, jsou bohaté na vitamíny a esenciální mastné kyseliny, které vyživují a regenerují pokožku. Účinky těchto přísad jsou často jemné, ale účinné, a poskytují dlouhodobé benefity bez rizika vedlejších účinků.

Výhody přírodní kosmetiky nepocítí jen vaše pokožka, ale i vaše peněženka. I když se může zdát, že přírodní produkty jsou dražší, často mívají koncentrovanější složení, což znamená, že je spotřebujete méně a déle vydrží. Takže, jakmile investujete do kvalitního produktu, můžete zjistit, že v dlouhodobém horizontu vlastně ušetříte.

Přírodní kosmetika také často vychází vstříc potřebám různých typů pleti a věkových skupin. Existují produkty zaměřené na mladší pleť se sklonem k akné, stejně jako na zralou pleť s potřebou intenzivní hydratace a výživy. Díky širokému spektru dostupných produktů si každý může najít to, co jeho pleť potřebuje k tomu, aby byla zdravá a krásná.

Není divu, že více a více lidí se přiklání k přírodní kosmetice. Kombinace zdravotních přínosů, šetrnosti k životnímu prostředí a dlouhodobých výsledků dělá z těchto produktů skvělou volbu. Pokud ještě nevlastníte žádný přírodní kosmetický produkt, možná je čas to změnit a začít pečovat o sebe i přírodu zároveň.